Le ultime volte

Per fortuna o peccato … ma, solitamente,  non pensiamo che la nostra vita sia un divenire continuo di “ultime volte”. L’ultima volta che ho guardato il tramonto quell’inverno… niente paura poi è arrivata la primavera.

Ogni volta che pensiamo o leggiamo “ ultima volta” la nostra mente associa qualcosa di nostalgico, struggente, doloroso, negativo, invece di pensare al cambiamento, al rinnovamento, ad una svolta positiva ed inaspettata.

La persona che sentiamo di amare ci lascia e ci sciogliamo nel dolore? Sarebbe bene, se si riesce, prima di spezzarci il cuore, di osservare la cosa da una prospettiva diversa: la fine è inizio di altro.

La fine non è solo chiusura, quella voragine che si forma, osservata con altro sguardo diventa spazio adeguato per il nuovo. 

Quando sappiamo che vivremo un qualcosa di “ultimo”: ultima cena di vacanza, attiviamo una “mindfulness spontanea”stiamo attenti ad ogni sensazione che si genera in noi. 

In questo modo l’ ultima cena non è tristezza ma intensità e presenza vivida.

Inoltre decidere con noi stessi “ E’ l’ultima volta che mi faccio trattare così…” e’ mettere un punto fermo, un paletto, un argine chiaro, invalicabile.

Se impariamo a guardare le cose da differenti angolazioni ci possiamo accorgere che finire porta ad un inizio. Quando salutiamo una fase della nostra vita certifichiamo che siamo pronti a vivere una fase successiva, arricchiti di quello che abbiamo vissuto. Cambiamo prospettiva: scegliamo di vivere con gentilezza e gratitudine il vecchio ed il nuovo, ogni fine ed i nuovi inizi, il qui ed ora, inspirando energia ed espirando tutto quello che va lasciato andare!

La nostra vita sarà diversa, colma e sempre nuova!